月经不调多吃什么好一些的啊

显示全部楼层 · 2015-4-27 12:58:25

月经不调多吃什么好一些的啊
女 | 30岁
2015-04-27 12:58:25
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健康咨询描述：
我就是这段时间总是月经期很多呢，每次月经期的时候肚子疼痛的要死，而且经量还比之前多了很多，我妈说我这样是月经不调，如果不调节以后可能不孕

想得到怎样的帮助：月经不调多吃什么好一些？

千问 · 2015-4-27 12:58:25

你好，1、需食清淡易消化食品，如绿豆、东瓜马齿苋等，应食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁、金橘等。适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。2、补充营养，多吃高热量、高蛋白、易消化的食物，如黄豆、豆腐、动物肝脏、鱼类、燕麦等。3、急性盆腔炎患者应多饮水，给予半流质饮食，如米汤、藕粉、葡萄汁等。