体质弱如何饮食有好处？

显示全部楼层 · 2015-2-3 10:05:12

体质弱如何饮食有好处？
女 | 5岁
2015-02-03 10:05:12
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健康咨询描述：
我的孩子最近体质虚弱的现象，尤其孩子在大便的时候，非常的干结，有时候晚上睡觉到时候，很容易出现惊醒的现象，现在孩子也变得不想吃饭了，上课注意力老是不集中，医生说是体质弱让我注意孩子的营养。

想得到怎样的帮助：体质弱如何饮食有好处？

千问 · 2015-2-3 10:05:12

你好，孩子体质弱家长朋友要在日常饮食当中给小儿进餐包含容易消化吸收的食物，如：牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物，还多选维生素高的食物。在平时也要跟孩子一起锻炼，才会让孩子有好的身体。

千问 · 2015-2-3 10:05:12

弱体质宝宝的调理原则对于体质虚弱的儿童，平时饮食应更加注意营养均衡，至于进补则要看具体情况，看其体质来进行调整，不主张父母给孩子炖人参、燕窝