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老年人睡眠障碍怎么解决

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1 | 2021-6-29 10:23:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

老年人睡眠障碍怎么解决

发病时间：不清楚
老年人睡眠障碍怎么解决

补充说明：老年人睡眠障碍怎么解决

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千问 | 2021-6-29 10:23:00 | 显示全部楼层

赵立垠
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
好，根据你的病情分析，老年人的机体代谢处于一个比较低的水平，因此，对能量的需求也比较低，所以大部分的老年人的睡眠时间相对来说是比较短的建议老年人增加白天的活动时间，使机体在夜晚处于一个比较疲惫的状态，这样子可以帮助睡眠
2021-06-30 15:20
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千问

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