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黑芝麻,黑豆,黑米在一起的功效
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黑芝麻,黑豆,黑米在一起的功效
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2021-6-8 16:10:00
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黑芝麻,黑豆,黑米在一起的功效
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千问
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2021-6-8 16:10:00
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孙广政
副主任医师
广州市第一人民医院
三甲
擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。
提问
黑豆的黑米和黑芝麻都是黑色食品。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和胡萝卜素,以及粗纤维、钙、磷、铁等营养物质。黑米含有蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、铁、锌等营养元素。黑芝麻含有大量的脂肪、蛋白质、维生素A、钙、铁等。黑米和黑豆黑芝麻具有补肾益精、润肠开胃、健脾暖肝、明目活血、润肤抗衰的功效。适用于虚弱、头发早白、贫血、头晕、耳鸣等症状的治疗。
2021-06-08 19:31
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