我单眼视疲劳，而另一只正常，怎么办？

显示全部楼层 · 2019-12-10 10:35:46

我的一只单眼视疲劳，另一只没有，怎么办？

千问 · 2019-12-10 10:35:46

缓解眼补疲劳：①做眼保健操；②使用缓解视疲劳的保健类滴眼液，同时闭上眼睛休息几分钟；③站起来走动走动，往窗外远处眺望，同时上下左右不同方向转眼珠，眨眨眼，充分活动眼睛，然后闭眼休息几分钟。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

千问 · 2019-12-10 10:35:46

题主，你好！双手手掌互相快速搓动,一直到手掌发热发胀后,将眼睛闭上,双手手掌分别按在眼睛上几分钟,一直到温度褪去.睁开眼睛会发现舒服很多.另外还可以补充下叶黄素，如健视佳越橘叶黄素，用了一段时间就能减少眼疲劳的情况。

千问 · 2019-12-10 10:35:46

眼睛是心灵的窗户。眼睛疼很难受的。会不会是你睡觉的时候压迫了一侧的视神经或者是写字姿势不好啊。如果是这样就改正你的不良习惯。如果是因为电脑之类的导致的就多注意休息。把你的那只眼用凉毛巾敷敷，然后滴点滴眼液，别常用滴眼液，常用对眼睛有伤害。当眼睛工作了半小时就要活动一下脖子，多看看远方。还有个方法就是闭上眼睛，让你的眼珠使劲转到上方，然后依次是左边，下边，