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什么素食的营养和肉的差不多

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查看11 | 回复4 | 2012-1-10 06:31:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2012-1-10 06:31:53 | 显示全部楼层
豆腐--动物蛋白蘑菇-和肉的口感一样，而且营养丰富
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千问 | 2012-1-10 06:31:53 | 显示全部楼层
胡萝卜.大豆腐赞同
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千问 | 2012-1-10 06:31:53 | 显示全部楼层
豆皮，豆制品类的素食营养和肉差不多。赞同
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千问 | 2012-1-10 06:31:53 | 显示全部楼层
你的首选是蘑菇蛋白质含量比瘦肉要高好多呢赞同
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