800米穿nike跑鞋不穿袜子好不好？

显示全部楼层 · 2008-9-21 17:41:15

我的鞋是 NIKE FREE TRAINER 7.0 .这个鞋盒上有一大堆英文有一句就是说这双鞋如果不穿袜子使用的话效果会更好。我问一下我跑800米，是穿袜子跑得好还是不穿袜子跑得好啊？
补充下哈我是运动会穿这个鞋跑800米这个写的尺码比我的脚要大一号。我不是训练我是想问穿袜子发挥得好还是赤足发挥得好。我26号就运动会了，请在25号之前给出最佳答案~这个鞋比我脚大1CM左右

千问 · 2008-9-21 17:41:15

个人建议穿…对脚和鞋都好点，如果你认为那个800很重要另当别论跑步鞋的设计是让鞋人合一，才能将跑步鞋功能发挥极致。你自己觉得穿与不穿的感觉如何？一般应该是不穿比较好，不过要看你自己的感受！还有尺寸是否合脚，也影响你是否该穿袜子。鞋合适不合适只有脚知道，穿不穿袜子，按自己的习惯被，穿着舒服就穿，不舒服就不穿，你也不能为了发挥鞋,自己难受还不穿袜子阿! 不好实践一下呗，亲自试验一下就晓得了 NIKE有一种系列的跑鞋就是要求不穿袜子的. 据NIKE研究调查,赤足训练是训练跑步的最好方式, 很多黑人运动员在训练时都是赤足的,这样可以让脚底部肌肉直接感觉地形,获得最好的肌肉发力.穿了鞋之后或穿了袜子之后,由于脚底与...

千问 · 2008-9-21 17:41:15

NIKE有一种系列的跑鞋就是要求不穿袜子的. 据NIKE研究调查,赤足训练是训练跑步的最好方式, 很多黑人运动员在训练时都是赤足的,这样可以让脚底部肌肉直接感觉地形,获得最好的肌肉发力.穿了鞋之后或穿了袜子之后,由于脚底与地面之间有阻隔,脚部肌肉不能很好感觉地形变化,就不能充分锻炼脚部肌肉. 但是赤足训练带来的另一问题是脚部没了鞋子就不能得到很好的保...

千问 · 2008-9-21 17:41:15

当然要赤脚穿！保证脚部和鞋子的贴合是很重要的，确保鞋和脚的同步才能真正发挥你的能力和鞋的作用！如果你买鞋只为好看或显摆那就另当别论了！相信你看中这双鞋就是喜欢他的性能让自己的优势得到体现！不要犹豫了，赤脚穿吧……相信自己的实力！从专业角度出发，运动鞋是不能大一码的！完全失去了原先设计上的优势，而且会影响你自己的发挥！如果你硬要穿...

千问 · 2008-9-21 17:41:15

不好。很容易把脚磨起泡的。。建议穿厚袜。特别是运动加厚的。有毛巾底的更好了。分给我吧。谢谢了...

千问 · 2008-9-21 17:41:15

你这款跑鞋是赤足跑鞋，光脚穿比较好，对鞋对脚都不会有伤害，而且很舒服。FREE系列都是赤足跑鞋，号都偏小，因为赤脚，忽略了袜子的厚度。看你的问题补充，还是不要穿，这款鞋赤脚穿最好，能够让脚掌清楚地对地面状况和用力程度反应，穿上袜子就不行了。...

800米穿nike跑鞋 不穿袜子好不好？

800米穿nike跑鞋不穿袜子好不好？