鞋子磨损严重，鞋子磨损言重啊啊啊

显示全部楼层 · 2016-8-27 12:52:07

鞋子磨损严重，鞋子磨损言重啊啊啊
男 | 18岁
2016-08-27 12:52:07
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健康咨询描述：
左脚左后方磨损严重，右脚右后方磨损严重。从初中开始，那时老师喜欢超负荷训练，课后两腿僵直，不久开始磨损鞋子。现在已经高三。可以通过什么方法避免么？

千问 · 2016-8-27 12:52:07

病情分析：
你好，注意这样的情况往往是与你的走路方式，或者运动习惯有关，所以注意自己矫正很重要。
指导意见：
其次鞋子的选择一定要合脚，软底。另外，各种专门的软脚垫，可以根据自己ID情况用，比如脚跟有专门的硅胶垫，垫上会好些。

千问 · 2016-8-27 12:52:07

病情分析：
你好，根据你的描述，这个一般不是自己脚的问题导致磨，大多数都是鞋子的问题
指导意见：
建议，这个平时尽量穿宽松一点的鞋子即可改善的，特别皮鞋，运动鞋之类少穿

千问 · 2016-8-27 12:52:07

病情分析：
鞋底磨损的严重是跟超负荷的训练，走路的习惯有关的，左脚是左边，右脚是右边，那说明你是在无意中脚先往这两个方向落地。
指导意见：
如果要改善这种磨损有两个办法，一是减少超负荷训练。二是纠正走路习惯，三是在鞋的易磨损处扎钉起保护作用。
以上是对“鞋子磨损严重，鞋子磨损言重啊啊啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！