刚生小孩，现在50天了

显示全部楼层 · 2017-4-30 07:22:14

刚生小孩，现在50天了
女 | 21岁
2017-04-30 07:22:14
3人回复

健康咨询描述：
刚生小孩，现在50天了，怎么减肚子上的肉肉，小孩不吃奶！

千问 · 2017-4-30 07:22:14

你好，这个情况主要考虑生产完之后出现腹部赘肉的问题，这个主要是与脂肪沉积有关系，建议可以做卷腹运动等有利于减少赘肉，这个也存在腹直肌分离的情况，可以做产后的康复训练的。

千问 · 2017-4-30 07:22:14

病情分析：
你好像你所说的这种情况，小孩不吃奶，现在就可以减肥了。
指导意见：
建议可以用束缚带绑住腹部。也可以进行，运动健身，做一做瑜伽等。保持饮食的规律性

千问 · 2017-4-30 07:22:14

病情分析：
1、跪式俯卧撑。跪在一块垫子或毛巾上。双臂在前，用双手支撑住自己。在支起上身的同时收紧小腹，并做深呼吸。重复10次。
指导意见：
2、仰卧高抬腿。仰卧在垫子上，双手放在身侧或臀部底下。向上高抬腿，并让臀部抬离地面，重复10次。
医生询问：
以上是对“刚生小孩，现在50天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！