今天的天气炎热穿吊带背心雪纺但臀部肥大急需解决方法63

显示全部楼层 · 2011-7-4 10:54:53

我看你问题的关键还是要减肥68 最好的方法就是通过锻炼配合一些辅助如减肥产品，但是锻炼不能够三天打渔两天晒网，最主要的就是坚持，更不能一开始就做剧烈的运动，那样只会得不尝失，不小心就肌肉拉伤，或者一直肌肉酸痛，应该安排合理的锻炼，循序渐进，持之以恒，至于减肥产品方面确实不怎么好说，我用过几种，但是都没有坚持下来，或多或少都有些副作用，最受不了的就是还会影响性功能，这只是个人感受，最后我朋友介绍我用的是英国阿斯里，坚持用了3个月以后减了20多，现在我减轻了用量控制身材，感觉很好，它提出的养生减肥，感觉真的不一样..仁者见仁智者见智，最后最最重要的还是需要持之以恒祝你能减肥成功达到你想要的效果，别忘记了随便什么事情都是需要坚持去做的，而且...

千问 · 2011-7-4 10:54:53

靠墙壁站直每天十五分钟...

千问 · 2011-7-4 10:54:53

穿长款的...