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怎么可以快速下火？

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1 | 2011-7-8 11:54:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

经常上火脸上冒豆豆嘴里长溃疡这两天痛得饭都不能吃这里的蔬菜和水果都不新鲜长途运过来的每天只能吃三明治什么的听说米国没有下火的药求高手。 PS 很多蔬菜和水果都买不到估计食物疗法不行

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千问 | 2011-7-8 11:54:11 | 显示全部楼层

首先要有适当的运动，多喝水，注意睡眠确保身体代谢平衡，注意饮食很重要可以吃点冬瓜，苦瓜，之类的.少吃高热量、油炸、膨化.食品.....

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千问

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