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黑眼圈几年以来都很重
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黑眼圈几年以来都很重
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2017-12-27 09:47:57
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黑眼圈几年以来都很重
女 | 24岁
2017-12-27 09:47:57
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健康咨询描述:
黑眼圈几年以来都很重,一直没有消除过,很少熬夜,晚上尿多,饮食规律,能分析出是什么原因吗?有什么方法消除吗?饮食方面有什么要注意的吗?
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千问
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2017-12-27 09:47:57
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你好,您的这个黑眼圈考虑可能,还是因为晚上尿多,导致的睡眠质量不佳,要注意睡前避免喝过多的水,注意排空尿液。而且如果有尿频,尿少的情况,注意检查一下。
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千问
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2017-12-27 09:47:57
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病情分析:
黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积,眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
指导意见:
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.
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千问
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2017-12-27 09:47:57
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病情分析:
你好,这个情况考虑是脾肾阳虚导致的症状表现,建议对症治疗
指导意见:
这个情况建议注意平时生活规律,不要着凉,注意休息,少吃辛辣刺激食物,可以考虑喝点中药调理一段时间
以上是对“黑眼圈几年以来都很重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2017-12-27 09:47:57
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病情分析:
你好,黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢引起的,
指导意见:
保障充足的睡眠,加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,多吃瘦肉,蛋类,豆制品,花生,黄豆,芝麻,新鲜蔬菜及水果等,
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千问
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2017-12-27 09:47:57
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病情分析:
你好,大多数黑眼圈都是因为用眼过度,眼疲劳,生活不规律,吸烟以及个人体质的原因。
指导意见:
建议你到正规医院的眼科进行系统的检查,排除其他疾患。建议多进食新鲜水果蔬菜,以保证维生素的摄入,多喝温开水,不吃辛辣有刺激性的食品。
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