早上起床心脏跳的厉害

显示全部楼层 · 2009-1-3 13:10:43

上初中的时候就有过，那段时间分到重点班，升学压力大，很厌学，每天早上起床时心脏都跳得很厉害，心慌，有时候就是这样被惊醒的。后来两个月，我出了重点班，看到熟悉的老师同学心情一下开朗了很多，也就没有了。
后来也有过，睡觉的时候心跳厉害，有时候半夜被它弄的睡不着，喘不上气，极偶尔会有心脏刺痛，偶尔会有心跳加速。
没有其他病症，静息心率在70-75~
请问我这是什么情况啊？

千问 · 2009-1-3 13:10:43

是心律失常！完全预防心律失常发生有时非常困难，但可以采取适当措施，减少发生率。（1）预防诱发因素一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁，严重关注，频频求医，迫切要求用药控制心律失常。而完全忽略病因、诱因的防治，常造成喧宾夺主，本末倒置。常见诱因：吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食，消化不良，感冒发烧，摄入盐过多，血钾、血镁低等。病人可结合以往发病的实际情况，总结经验，避免可能的诱因，比单纯用药更简便、安全、有效。（2）稳定的情绪保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以病人要以平和的心态去对待，避免过喜、过悲。过怒，不计较小事，遇事自己能宽慰自己，不看紧张刺激的电视，球赛等。...

千问 · 2009-1-3 13:10:43

人紧张的时候肾上腺素分泌，心跳加速，这是很正常的，如果过剧那就容易出现问题，心脏刺痛，心跳加速大都是受刺激心肌绷紧造成的，睡觉的时候体温下降容易出现此类问题，大毛病不算，但也不算小问题，去医院也只是照CT开药，没什么好办法解决，最关键的是不要越想越怕，那么心肌就会随着思想紧张很容易绷紧...

千问 · 2009-1-3 13:10:43

晚饭不要吃的过饱，或油腻食物。心里不要过多承受压力...