严重失眠有什么办法能治好吗

显示全部楼层 · 2022-1-30 11:06:00

严重失眠有什么办法能治好吗

发病时间：不清楚
严重失眠有什么办法能治好吗

补充说明：严重失眠有什么办法能治好吗

千问 · 2022-1-30 11:06:00

钟定沅
主治医师
广东省第二中医院
三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
严重失眠一般可以通过心理治疗、服用药物等方式进行治疗。患者可以改善睡眠环境，培养良好生活习惯，调整睡眠节律，帮助妥善处理生活、工作当中的问题甚至应激事件，消除紧张情绪。另外患者可以选择副作用较少、作用快、不容易形成依赖的镇静催眠药物，如佐匹克隆片、唑吡坦片等药物，不宜长期服用。
2022-07-21 00:41
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千问 · 2022-1-30 11:06:00

刘国发
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
通常要明确病患的病发原因，然后选择医治，有些病患多是躯体疾病引发的，平常要积极医治躯体疾病，减少身体疾患，能够改善睡觉。还有说患者多是精力压力过大大概是过分劳累引发的，平常要注重自我调节和适当的服食安神补脑的药品治疗。别的睡觉深度的患者平时要养成规律的作息习惯，早睡早起，平时睡觉之前肯定要积极防止过于激烈的活动。
2022-01-30 14:16
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