从小我的腿部脂肪就很多

显示全部楼层 · 2018-7-7 19:12:53

从小我的腿部脂肪就很多
女 | 15岁
2018-07-07 19:12:53
3人回复

健康咨询描述：
从小我的腿部脂肪就很多，在网上查了很多瘦腿的视频，但因为懒，就没有执行，所以现在我想知道快速瘦腿的方法

千问 · 2018-7-7 19:12:53

你好，根据您的描述，您的这种情况腿粗体型是由于遗传因素决定的。如果想要改善是没有捷径的，只能腿部塑型运动，同时控制饮食长期坚持一定会有改善。

千问 · 2018-7-7 19:12:53

指导意见：
您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的这种情况减肥是没有什么捷径可以走的，建议您还是通过科学合理的方式，控制饮食，适量参加体育锻炼来进行减肥，需要坚持下来才有效果

千问 · 2018-7-7 19:12:53

病情分析：
问题分析：您好，减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量
指导意见：
指导意见：平时以锻炼为主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食，保持乐观的心情。适当的补充维生素矿物质等。
以上是对“从小我的腿部脂肪就很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！