备孕爸爸注意事项有哪些

显示全部楼层 · 2022-3-21 20:13:00

备孕爸爸注意事项有哪些

发病时间：不清楚

补充说明：备孕爸爸注意事项有哪些

千问 · 2022-3-21 20:13:00

涂肇中
主治医师
四川省人民医院
三甲
擅长：男性不育症的显微外科治疗（西南地区首例睾丸显微取精术、显微精索静脉结扎术、显微输精管-附睾吻合术），对各种精液异常、性功能障碍、性传播疾病、前列腺疾病的治疗有较为深入的研究。
提问
备孕爸爸注意事项有戒烟戒酒、多做户外活动、保证规律作息时间等。备孕爸爸注意事项如下：1、不当地生活习惯对精液质量会有影响，打算受孕的男性最好是提前3个月戒烟戒酒，能够减少对受孕的影响，更有助于做到优生优育。2、多做户外活动，每天坚持做运动半小时左右，能够有效提高身体的抵抗力，还可以提高精液质量。3、保证规律的作息时间，更有助于健康。并且安排在女性的排卵期同房，能够提高自然怀孕的几率。打算受孕的双方最好是同时做检查和准备，到医院做全面的孕前检查，才可以判断身体条件是否适宜怀孕，同时也不要有心理上的压力。备孕除了男方要做准备，女性也要做准备。在备孕期间女性可以口服复合维生素来进行营养上的补充。在备孕期间如果出现了感冒等症状，需要服药治疗情况下，一定要排除是否已经妊娠，用药需要谨慎。并且保持愉快的心情。男人在备孕的时候还需要做生殖系统彩超，精子的质量数量检测等一些专科检查。可以根据自身的身体状况和医生的建议自行选择检查项目。但为了胎儿的健康发育，还是建议做比较全面详细的检查。在此期间一定要保证休息和睡眠。每天保证足够的睡眠，否则免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。
2022-03-21 20:13
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