产后一年158，57公斤

显示全部楼层 · 2018-9-4 13:23:57

产后一年158，57公斤
女 | 32岁
2018-09-04 13:23:57
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健康咨询描述：
产后一年158，57公斤，想减肥可以用什么药物辅助呢。另外网上卖的增高精油真的能增高吗

千问 · 2018-9-4 13:23:57

你好，根据你提供的数据来看，你的标准体重应该是53公斤，目前你的体重还可以，合理的减肥方法是适当控制饮食和加强运动锻炼进行减肥，不需要口服减肥药物。增高油应该没有增高作用。

千问 · 2018-9-4 13:23:57

您好，体重还是可以的的，没有超重，更不属于肥胖。不建议选择药物减肥。平时注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，低盐低脂饮食，饮食多样化，粗细粮搭配，荤素搭配，保持营养均衡，忌食高热量，高糖食物，多运动，保持大便通畅，保持心情愉悦，保证充足的睡眠，管住嘴，迈开腿，保持正常体重。希望能够帮助您。