总是爱多想，我总是不自信

显示全部楼层 · 2018-9-8 18:06:58

总是爱多想，我总是不自信
男 | 17岁
2018-09-08 18:06:58
5人回复

健康咨询描述：
总是爱多想，我总是不自信，女友和异性之间偶尔聊天就会多想，也知道都是普通朋友关系，就是会胡思乱想

千问 · 2018-9-8 18:06:58

病情分析：
你好，欢迎咨询，很高兴为您服务，是不是最近精神心理压力过大呢
指导意见：
男女朋友之间最重要的信任，要互相支持，互相理解，不要互相猜疑。好好的沟通交流，没有问题的。

千问 · 2018-9-8 18:06:58

你好，总是爱多想，说明你在乎她，怕失去她，怕她离开你，你也明白，她不会这样的，但是你似乎对自己很不自信，所以才特别担心会失去她

千问 · 2018-9-8 18:06:58

根据你对于对于情况的描述来看，这个应该和自己的情绪压力有很大的关系。一般来说，长期的精神紧张或者精神压力过大，会出现一些焦虑性的症状，应该和自己的安全感较低，自我的认同感比较差有一定的关系。
以上是对“总是爱多想，我总是不自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2018-9-8 18:06:58

你好！根据你的描述考虑你比较自卑，没有自信心。首先你在青春期，确实是身心发育成熟时期，要把学习放在学习上，不要把心思用在谈情说爱上。学习的进步会给你增强的自信心。平时加强体育锻炼，增强免疫力，多和同伴交流沟通，释放宣泄压力，按时睡觉不熬夜，保证充足的睡眠。祝你健康快乐

千问 · 2018-9-8 18:06:58

你好，很高兴为你服务！根据你的描述知你不够自信、爱胡思乱想，这些都是缺乏安全感的表现！你现在还很小，是学习的黄金年龄，建议你把精力用在学习上，做自己擅长得事情，建立自己的自信，强大自己！祝你好运！