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吃过饭就坐在那里，不运动，导致便秘，有没有什麽好方法？

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4 | 2011-8-5 17:10:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

多喝水，吃蔬菜水果。灌肠...

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千问 | 2011-8-5 17:10:28 | 显示全部楼层

自己家里备一些纯天然蜂蜜没有添加任何东西的！每天喝一点，治润肠通便，很有效！一般商品蜂蜜是不纯的！就是包装好看！要天然蜂蜜！...

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千问 | 2011-8-5 17:10:28 | 显示全部楼层

多吃些润肠的食物，多揉肚子...

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千问 | 2011-8-5 17:10:28 | 显示全部楼层

这个的话，多吃点香蕉什么的，利于排泄...

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