失眠老不想吃饭对家人脾气暴躁，外面有点内向

显示全部楼层 · 2019-7-22 00:31:29

失眠老不想吃饭对家人脾气暴躁，外面有点内向
女 | 16岁
2019-07-22 00:31:29
6人回复
来自南通市

健康咨询描述：
最近几天我感觉我超级没心情，天天泡在家里看电视，不想吃饭，晚上很晚才睡，对妈妈脾气很不好，控制不住

千问 · 2019-7-22 00:31:29

根据描述目前存在一定的情绪问题。例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。建议调整心态，增强自信心，加强与人沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

千问 · 2019-7-22 00:31:29

病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题，16岁的小女孩现在放假了，整天在家里除了看电视，没有别的事儿做，会，感觉吃不下饭，睡不着觉，脾气还不好
指导意见：
根据你提供的自己这些症状，很明显就是一种焦虑现象，心里出现了一点小感冒，所以希望你尽快的到户外去参加活动，比如跑步锻炼，和你的同学一起出去玩一玩，说一说乐一乐，什么问题都没了。这个是情绪困扰。

千问 · 2019-7-22 00:31:29

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在焦虑、抑郁的倾向，这与你的性格因素、环境影响、不良的事件刺激等有一定的关系。
指导意见：
针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。
以上是对“失眠老不想吃饭对家人脾气暴躁，外面有点内向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-7-22 00:31:29

病情分析：
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你说你最近失眠，不想吃饭，脾气暴躁，我觉得所有的十年都是心里有纠结造成的，当你静下心来是会发现失眠的原因究竟是什么。
指导意见：
如果你理不顺其中的关系，也控制不好自己的脾气，那么最好的办法是要找学校里的心理老师负责，当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，相信老师们会有专业的心理学理论和技能，给到你很好的帮助

千问 · 2019-7-22 00:31:29

病情分析：
根据你的描述属于心理问题~有焦虑，抑郁症倾向，这与你的成长经历，生活环境，性格特点有关。
指导意见：
放松心情，自我调节减压控制情绪，平时多参加集体活动，多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，保持好平和的心态。自我调节控制不了的话，把你的情绪波动告诉父母，让他们带你去正规医院心理科测试诊断治疗。

千问 · 2019-7-22 00:31:29

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，16岁，女，您所述情况考虑焦虑症的可能，建议您根据自己的实际情况，测试一下scl-90，看看是否存在明显症状。
指导意见：
如果测试结果呈现明显焦虑或其他症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态，劳逸结合，松弛有度，生活过作息规律，适度加强身体锻炼，饮食规律，营养均衡。