20岁的女,想抗氧化,去痘痘

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查看11 | 回复3 | 2019-11-29 22:35:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
20岁的女,想抗氧化,去痘痘
女 | 20岁
2019-11-29 22:35:51
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来自武汉市

健康咨询描述:
请问维生素bc和锌片,欧米茄3,n乙酰半胱氨酸,硫辛酸,这些能同时服用吗?什么时间服用最好?
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千问 | 2019-11-29 22:35:51 | 显示全部楼层
你好,维生素B,维生素C,锌片等等以上所述的药物可以同时服用,为减少胃肠道不适最好饭后服用,建议去医院就诊遵医嘱服用药物,最好不要自己随便服用。平时注意多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,禁食生冷辛辣油炸刺激食物。
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千问 | 2019-11-29 22:35:51 | 显示全部楼层
病情分析:
半胱氨酸是一种还原剂,还原表皮下的黑色素,消除已经沉着的黑色素;另外,维生素C也是体内一种重要的抗氧化剂;维生素C能帮助半胱氨酸抑制黑色素的生成,促进其排泄,使肌肤白嫩,对黑斑和雀斑疗效显著。
指导意见:
建议服用维生素C和维生素B时相隔一段时间再服用。两种药物都是补充人体缺乏的物质能量的,是很有必要服用的。最好在晚上服用乙酰半胱氨酸,欧米伽3饭前服用,维生素B族午饭后服用最好,上午过早服用维生素B族不利于人体对其吸收,而下午过晚服用,由于维生素B族会产生糖代谢,太晚服用容易导致失眠,因此最好的服用时间为为中午午饭后服用。




2019-11-29 23:30

ask92554043yn
追问
请问硫辛酸在什么时候服用比较好,我想抗糖化,买的是600mg的会不会太多附件:点击查看大图






2019-11-30 07:56医生回答:
硫酸锌片最好在餐后服用,以减少胃肠道刺激,进而减少其副作用。
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千问 | 2019-11-29 22:35:51 | 显示全部楼层
病情分析:
你好,痘的形成跟雄激素水平高、饮食,精神,毛囊口角化、痤疮棒状杆菌的感染有关系,可以适当的补充点维生素,不建议服用这么多药物
指导意见:
减少痘痘的发作,建议注意以下几方面:1.提高睡眠质量;2.避免长时间紧张焦虑;3.注意饮食,少吃辛辣刺激,油腻的食物,多吃蔬菜水果4.女性要注意月经情况
以上是对“20岁的女,想抗氧化,去痘痘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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