手脚冰凉手太瘦了吃不胖想变粗点

显示全部楼层 · 2019-12-27 09:59:38

手脚冰凉手太瘦了吃不胖想变粗点
女 | 29岁
2019-12-27 09:59:38
2人回复
来自衡阳市

健康咨询描述：
小时候先天性心脏病中间一道很粗疤痕，也不运动个矮小1.4几，营养不良一样，手像排骨一样很瘦小，吃了也不胖。看着瘦有病是的，很难看的手咬手做也做不得没力气。大人说吃什么东西搞坏肺部的，也不喝水手脚冰凉的体质弱。

千问 · 2019-12-27 09:59:38

这个要想调整自己的状态，那么就是积极参加体育运动，每天都要坚持走步，一万步贵在坚持，那么慢慢的体质可能会改善，同时可以高蛋白之类饮食，高维生素的饮食充足的睡眠，良好的心态，经过运动，一些经络通畅了之后，那么也会手脚冰凉的状态会改善，可以熬姜水喝

2019-12-27 10:26

ask92303992a9
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我就不爱活动睡的不好熬夜手冷附件：点击查看大图

2019-12-27 10:27医生回答：
就改变一下生活方式

千问 · 2019-12-27 09:59:38

手脚冰凉，手太瘦，因为小时候有先天性心脏病，所以体质应该是不好的，可以适当的吃点提高免疫力的药物，饮食上也要多吃点儿有营养的食物，每天多锻炼身体。

2019-12-27 10:27

ask92303992a9
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手脚冷手出汗瘦小吃啥好能改善附件：点击查看大图