16岁经期可以吃褪黑素吗

显示全部楼层 · 2020-2-14 10:42:26

16岁经期可以吃褪黑素吗
女 | 16岁
2020-02-14 10:42:26
3人回复
来自嘉兴市

健康咨询描述：
因为实在没办法了才用褪黑素，但是看到网上说经期不能吃褪黑素，又实在睡不着，经期吃褪黑素有什么危害吗

千问 · 2020-2-14 10:42:26

经期服用褪黑素会引起月经不调，不建议服用。可以在月经周期后2到3天再服用，如果偶尔睡眠质量不好，可以通过日常的调理，比如睡前喝杯温牛奶，睡前半个小时避免剧烈的运动，睡前不看影视剧等。如果实在睡不着可以睡前一小时服用七叶神安片、维生素B12、谷维素等营养神经药物，请在医生指导下服用。

千问 · 2020-2-14 10:42:26

其实有一个健康的身体是最重要的，皮肤的白皙与否，与一个健康的身体来比，是比较微不足道的，月经期，它本身就是一个正常生理的表现，不要用过多的药物来干预。而且一年四季要涂防晒霜，做好皮肤的一个防晒，一个合理的管理。

千问 · 2020-2-14 10:42:26

病情分析：
您好：褪黑素是人体内正产分泌的一种激素，主要就是调节睡眠质量的，如果您睡眠不好，可以服用，对月经没有影响。
指导意见：
月经期不能吃活血和止血的药物，不要吃辛辣刺激生冷食物，注意保暖，不要受凉，避免不良情绪，睡前喝一杯热牛奶，用热水泡脚有助于睡眠，祝您健康！
以上是对“16岁经期可以吃褪黑素吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！