感觉自己得了恐惧症，不敢见人

显示全部楼层 · 2020-6-10 01:51:24

感觉自己得了恐惧症，不敢见人
女 | 33岁
悬赏3个健康币
2020-06-10 01:51:24
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来自呼和浩特市

健康咨询描述：
?现在我变得害怕与人接触。现在的我总感觉自己是不是得了抑郁症？或者是自闭症。或者社交恐惧症。上网查了一下资料，觉得自己中了很多条我很害怕。现在的我自己一个人在家的时候，不知道从什么时候开始不管我在做什么总觉得别人在看我，在议论我，甚至能知道我心里在想什么。而且我都能听到别人议论我的内容。是不是就是别人说的幻听？可是我经常能听到。我变得不敢出门，甚至是不想出门。我害怕坐公交，害怕坐地铁，害怕人多的地方，甚至有人看我，我都不敢看别人。只要一看到别人看我，我就会立马把自己的眼睛瞟向另一个地方。非常的不自然。我变得总是不能集中自己的注意力，只要我的身边有人，那个人稍微离我近一点我的余光都会看向那个人，哪怕自己拼命的努力让自己集中注意力但还是不行。不管是做事还是玩手机看电视，总是不能集中注意力，除非是自己一个人的时候，否则只要旁边有人注意力就是不能集中。余光都会看向别人。甚至有时候看电视看着看着，虽然眼睛看着电视，但是心里却在想着其他事情，

千问 · 2020-6-10 01:51:24

根据你的描述，你的这种情况属于精神心理方面的因素造成的，建议你到医院的精神心理科就诊，专业的医生会对你进行明确的诊断，给予合理的治疗方案。平时常出去走走，散散心，听听轻音乐，舒缓一下情绪。

千问 · 2020-6-10 01:51:24

根据你详细地叙述情况看，你目前存在着幻听，多疑，敏感和关系妄想，而且也有思维被洞悉感。你说的这些症状更像是精神分裂症，所以你需要去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下。并做心理测验来进一步的确诊，以便及时的对症治疗。

千问 · 2020-6-10 01:51:24

病情分析：
你好，根据你叙述的情况，有可能存在社交恐怖症的问题，也有可能存在精神方面的问题。
指导意见：
不知道你出现这种状况有多长时间了，有没有什么诱发因素，但是不管怎么样，你的问题还是比较明显的，需要去正规的精神卫生中心，或者三甲医院的心理门诊找医生面诊，你的问题也是需要配合药物治疗的。平时多听听轻松愉快的音乐，转移自己的注意力，多做做运动，对你也有帮助的。
以上是对“感觉自己得了恐惧症，不敢见人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-6-10 01:51:24

你好，从心理问题的发馈来看，自我的关注度很高，并且把别人的眼、看法、议论，有一些强化的迹象。岂能尽如人意，但求无愧我心，对于自己的想法，要全盘的接受，对别人的看法，不妨坦然一些，有这改之无则加勉，这样内心会变得平和一些，假如持续得不到改善，建议到心理科面诊，做一下全面的检查，以便明确心理诊断得到更规范的治疗和帮助，祝你早日康复。