女生想减肚子上的肉 有什么号的措施吗?运动之类的

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查看11 | 回复3 | 2009-7-10 08:34:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
做仰卧起坐啊,我室友每晚都做,效果很明显
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千问 | 2009-7-10 08:34:53 | 显示全部楼层
ml 观音坐莲
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千问 | 2009-7-10 08:34:53 | 显示全部楼层
夏天运动减肥很简单,只要用保鲜膜裹住想甩的肉,跳绳,坚持一段时间效果很明显哦
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千问 | 2009-7-10 08:34:53 | 显示全部楼层
我觉得不要用保鲜膜,排出体外的是汗,是毒素,如果用保鲜膜紧紧包住会长疙瘩,因为我试过,,其实做仰卧起坐就行了,这是公认的好方法
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