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关于练习防身的

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3 | 2009-7-13 09:43:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

咏春还是比较好的。不需要练杠铃之类的器械。只要有人能跟你一起学一起练就好了。平时练要多撤空拳、扎马步、练习进退马冲拳、小念头等等吧

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千问 | 2009-7-13 09:43:50 | 显示全部楼层

光学打是没有用的，你要先煅炼身体才是王道，比如跑步，跳，下蹲，其它的就不用我说你就知道了吧！你去武术学校学的话什么也学不会而且价钱高，找一本散打教材吧很好学灵活性很大，咏春拳适合女性攻击力不高！

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千问 | 2009-7-13 09:43:50 | 显示全部楼层

功夫再好也怕菜刀！何况说子弹！要锻炼，还是学挨打吧！。—。—

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千问 | 2009-7-13 09:43:50 | 显示全部楼层

练武是一辈子的事，不要奢望一个暑假能学到什么皮毛

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