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小腿肌肉很容易酸痛怎么办！？

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1 | 2011-9-9 13:56:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

没有运动的肌肉是松弛的,运动过后的肌肉由于肌肉的组织被紧紧的拉住,如此一来反复的收缩肌肉,没有适当的时间将它回复至正常的状态,就会出现酸痛的警讯啦...

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