设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 晚上睡觉前多喝什么比较好？是牛奶吗？ ...

晚上睡觉前多喝什么比较好？是牛奶吗？

[复制链接]
查看11 | 回复5 | 2009-5-23 09:14:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
是多喝什么都不好，因为喝多了半夜要起来上厕所这样就影响你的睡眠质量了，无论喝什么都要适量...
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-5-23 09:14:13 | 显示全部楼层
晚上喝牛奶有助睡眠啊 但是不能多喝 会浮肿的，喝蜂蜜水也很好啊...
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-5-23 09:14:13 | 显示全部楼层
对！是牛奶，对身体好！睡前喝纯奶，饭后喝酸奶，早餐喝豆浆（别放糖），超好的！...
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-5-23 09:14:13 | 显示全部楼层
Yes，晚安...
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-5-23 09:14:13 | 显示全部楼层
不要多喝就是一杯牛奶，有助于睡眠...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行