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怎么可以让我的腿瘦下来啊？

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查看11 | 回复2 | 2006-3-17 12:21:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
跳绳，多按摩
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千问 | 2006-3-17 12:21:52 | 显示全部楼层
其实很容易，你只要晚上少吃一些，尽量只吃流食；同时结合运动（我所谓的运动就是快走），至少半个小时以上。我前段时间1个月减了8斤左右，而且也没有反弹。我通常上下班都是步行，行程40分钟，早晚各一次，这样就不再另外加运动量了。效果很好，你可以试试。
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千问 | 2006-3-17 12:21:52 | 显示全部楼层
新婷美减肥胶囊很不错的减肥药，他是绿色纯中药胶囊，不用节食，不用运动就可以轻松减肥的，呵呵~这是我力推的减肥药，我就是吃这个成功减肥的，我吃了不到2个月减了31斤（呵呵~不错吧，我看到体重一直往下减，我真的很兴奋的，现在我的好多姐妹们都在吃那）哈哈~希望我的亲身体验能帮助你
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