设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎样减掉大腿肌肉？专业人士进！

怎样减掉大腿肌肉？专业人士进！

[复制链接]
查看11 | 回复3 | 2009-7-19 17:04:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
有肌肉还不好？慢跑吧，有氧运动消耗掉多做拉伸运动
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-7-19 17:04:21 | 显示全部楼层
减肌肉?人是越练越壮的，通过锻炼只能减少脂肪含量，不会减肌肉。慢跑和运动是不会减肌肉的，个人认为最好的方法是减少食量，但也恐怕很难在短期减去肌肉。
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-7-19 17:04:21 | 显示全部楼层
要先把它变成赘肉，然后再减，那就很容易了
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-7-19 17:04:21 | 显示全部楼层
减肌肉要慢慢来，平常少做跟这肌肉有关的运动，肌肉会慢慢消下去的。 就跟你吃槟榔样的，不吃了，咀嚼肌就没那么明显了。 慢慢消
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行