头胀难受感觉要爆炸发热发现冰敷可以缓解

显示全部楼层 · 2021-1-26 16:39:28

头胀难受感觉要爆炸发热发现冰敷可以缓解
女 | 17岁
2021-01-26 16:39:28
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来自乌鲁木齐市

健康咨询描述：
就前几天突然开始好像以前也有但是睡一晚上就好了这几天很过分睡觉不冰敷根本睡不着胀痛的好难受感觉要爆炸了就很难受好烦啊头感觉很重然后确实放假有熬夜情况但是睡够了晚上很晚睡白天很晚起和平时上课睡的时间差不多但真的好难受

千问 · 2021-1-26 16:39:28

你的这种情况就是熬夜而引起的，睡觉不好，首先建议你按时休息，不要熬夜，绝对不要熬夜打游戏看书，只要休息好了脑袋就会清醒的。如果睡不着可以喝点安神补脑液。你也可能放假在家里呆的时间太长，可以到外面打打球缓解一下，吸收一下新鲜空气。