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便秘的症状怎么缓解

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1 | 2021-3-14 03:51:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

便秘的症状怎么缓解
保密 | 0个月
2021-03-14 03:51:24
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来自北京市

健康咨询描述：
便秘的症状怎么缓解

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千问 | 2021-3-14 03:51:24 | 显示全部楼层

发生便秘时个人建议患者治疗上当然首先调理不良的饮食结构，饮食上一定要注意吃一些温热的很容易消化的食物，同时建议患者要坚持适当的有氧运动，这样可以促进胃肠道的蠕动，平时要定时上厕所才能形成规律的排便方式。

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