高血压和高血脂应多吃什么

显示全部楼层 · 2021-3-25 13:11:15

高血压和高血脂应多吃什么
保密 | 0个月
2021-03-25 13:11:15
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来自北京市

健康咨询描述：
高血压和高血脂应多吃什么

千问 · 2021-3-25 13:11:15

你好，有高血压病和高血脂病症。平时建议低盐低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏，另外可以多吃水果蔬菜等富含维生素和纤维素的食物，有利于调节血管弹性，促进脂代谢，另外也可以吃木耳。有清理血管内脂类物质的作用。