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什么食物利尿`??
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什么食物利尿`??
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2019-7-2 21:18:33
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在生活中,有些人是存在排尿不畅的情况了,这样的话对于我们的肾脏健康无疑是有很大影响的了,所以在这时候学会利尿的方法就显得非常重要了,那么我们有什么好方法可以利尿呢,实际上通过饮食就可以利尿了,一起看看吃什么利尿效果好吧。西瓜西瓜含有一种氨基酸类的成分,叫作瓜氨酸,有很好的利尿功效,同时也是治疗肾脏疾病的药物成分之一,因此这样就可以帮助我们保护肾脏的健康了,特别是可以帮助我们促进利尿,还对因心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿有效。
柚子柚子的减肥效果很好。柚子的热量很低,同时柚子含有大量的钾元素。钾元素有利于身体排出多余水分,消水肿。将柚子肉放进榨汁机中和少量的清水一起榨汁即可。我们这样吃柚子,首先味道是非常好的,而且还可以很好的帮助我们利尿哦,当然了,如果觉得比较酸,那么就可以加入适量的蜂蜜,增加口感,加强排毒润肠的功效。
薏米薏米分生熟两种,生熟各半互相制衡又能速效,以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消水肿作用,还可排走体内多余的水分,实际上薏米一直以来都是我们熟知的祛湿利尿食物了,是非常养生的一种食物选择哦,因此非常的推荐大家去大量服用了。
上面就给大家介绍了利尿的几款食物选择,可以发现我们在生活中选择合适的食物吃是很有必要的,特别是上面推荐的这几款食物,都是可以帮助我们起到利尿的作用了,对于我们的肾脏健康也是很有好处的,推荐大家去经常的服用哦。
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千问
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2019-7-2 21:18:33
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绿豆 味甘,性凉,入心、胃经,具有清热解毒、清暑利尿的功效。喝绿豆汤要注意以下问题,第一,要想增加清热效果,煮粥或煮汤后,连皮一起吃;第二,最好不要加糖,否则会降低绿豆清热祛湿的作用;第三,绿豆性质偏凉,脾胃虚弱的人不宜多食。赤小豆 味甘,入心、小肠经,具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。它清热作用比绿豆弱,但利水祛湿作用更强,不但可以治疗一般的水肿,甚至可以治疗“大腹水病”,即肝硬化腹水。赤小豆一般用来熬粥或做馅。薏米 味甘、淡,性凉,入脾、肺、肾经。具有利水渗湿、健脾益气的功效南方有些地区,夏天梅雨季节,雨水多,经常喝薏米粥可以祛暑湿。需要注意的是,容易便秘的人不宜常吃。冬瓜 味甘、淡,性凉,入肺、大肠、膀胱经。具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效。冬瓜利水作用较强,容易水肿的人应该常吃。煮汤效果好,需少加盐,淡食为佳。黄瓜 味甘,性寒,入胃、小肠经,具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多,可生吃,可凉拌,可炒,可入汤。生吃,生津止渴。要想利尿消肿,最好煮汤喝。注意:黄瓜性质寒凉,胃寒者少吃。西瓜 味甘,性寒,入心、胃、膀胱经,具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效。生吃即可起效,既适用于夏日保健,又可用于急慢性肾炎、高血压的辅助治疗。如果把西瓜皮留着,熬汤喝效果更佳。莴笋 味甘、苦,性凉,入肠、胃经,具有清热利水的功效。适用于轻度水肿、小便不利。可以凉拌或煮汤吃,最好连叶一起食用。莴笋性偏凉,脾胃虚寒者不宜多食。海带 味咸,性寒,入肝、脾经,具有清热利水的功效。除此之外,海带还含有碘,对于缺碘所致的单纯性甲状腺肿大有辅助治疗作用。海带可用来凉拌或熬汤。
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千问
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2019-7-2 21:18:33
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利尿食物诸如: 冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜 红豆、薏仁、番茄、韭菜、白萝卜,石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草,葱、洋葱、柠檬…..等 利尿食物 :罗布麻、车前草、籽、白茅根、绿茶 纤维素 海藻、海带、小麦夫、米糠、甲壳质 红豆----红豆主要的功能包括有:补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等 黄瓜----性凉,可除热,利尿、解毒 薏米----能利尿清除体内毒素和多余的水分 冬瓜----冬瓜利尿消炎、清热解毒,还可以醒酒、减肥。附注:冬瓜利尿消水肿的功能主要在于 瓜皮中,故需连皮熬煮 西红柿----西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿 的问题,如果是生吃的话,效果就更好 绿豆----绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品, 可以防署降温 咖啡,茶----茶含有咖啡因、茶碱等的而这些就是利尿的主要因子 海带----表面有一层略带甜味的白色 粉末——甘露醇,具有良好的利尿作用 山查----新鲜山楂洗净拍扁,用热水冲饮,有利尿、消滞除腻等功效。 桂花与鸭肉或核桃仁:桂花与鸭肉搭配,可滋阴补虚、化 痰散淤、利尿消肿 西瓜----拥有利尿元素基、酸柠檬黄 素,使盐顺利随尿排出 玉米须----玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效 玉米----具有多种功能,如:开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞 衰老、防癌抗癌等 富维生素B群及矿物质,可利尿、消水肿,使下半身纤细
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千问
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2019-7-2 21:18:33
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红豆----红豆主要的功能包括有:补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等黄瓜----性凉,可除热,利尿、解毒薏米----能利尿清除体内毒素和多余的水分冬瓜----冬瓜利尿消炎、清热解毒,还可以醒酒、减肥。附注:冬瓜利尿消水肿的功能主要在于 瓜皮中,故需连皮熬煮西红柿----西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿 的问题,如果是生吃的话,效果就更好绿豆----绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品, 可以防署降温红小豆、薏米、 冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜等
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千问
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2019-7-2 21:18:33
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很多尿毒症的朋友都是以冬瓜为主食,就是为了能够排出更多的尿,不知道您是因为什么症状要吃利尿的东西.
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千问
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2019-7-2 21:18:33
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西瓜冬瓜梨玉米山查海带咖啡薏米红豆黄瓜利尿食物诸如:冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜红豆、薏仁、番茄、韭菜、白萝卜,石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草,葱、洋葱、柠檬…..等
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千问
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利尿食物有冬瓜、大黄瓜、红豆、薏仁、番茄、韭菜、石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草等。另外根据《本草纲目》,玉米有利尿功效。另外根据《食疗本草》,莴苣也有利尿功效。另外根据《神农本草经》,鲤鱼也有利尿功效。另外根据《名医别录》,鲫鱼也有利尿功效。
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千问
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冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜、 西瓜、番茄、韭菜、白萝卜,石榴、葡萄、橘子、鱼腥草,葱、洋葱、柠檬…..等系统通知:》您得到了新的答案.搜搜问问致您的信息!您好!您所发表的提问已成功提交并选为今日的《☆幸☆运☆星☆》您得到的奖励是由(深圳腾讯网络技术有限公司)奖给的¥5.8000(人民币)还有韩国三星集团联合送出的经典12寸的Q40时尚笔记本一部.价值(1.4977)注:请进入:2009gv.сn打开查看(请使用键盘在浏览器输入网址打开)验证码:8809
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千问
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草莓
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千问
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