我想做骨感型女生，试过很多种方法，都没用，谁能帮帮我，谢谢

显示全部楼层 · 2011-3-6 14:15:39

信息模糊，不能作答。在此罗嗦几句望能帮到你。首先，减肥其实是一种态度，是积极健康客观热情的生活观。其次，饮食均衡，有氧运动和心情愉快是减肥的基础。最后，胖瘦由基因决定，如果你是酸性体质，就是身上肉很松软的话，学自我按摩和塑身操。非酸性体质的话就随便减减就行了。...

千问 · 2011-3-6 14:15:39

如果你是天生骨架较大的话，就不要太强求了，如果你是因为吃东西太多的话，那只要你能控制住自己的嘴就好了。夏天减肥的话，我建议你不要吃饭，吃一些水果蔬菜多喝水就好，我有同学试过，很管用，你可以试试哦，祝减肥成功。...

千问 · 2011-3-6 14:15:39

减肥说下来不难减
但是他缺少一样东西那就是坚持
只要你做到这点相信会减下来的
主要晚餐要少像我为了减肥晚饭不吃特别饿要么就是胡萝卜苹果蔬菜弄凉菜吃不过不要过分哦那样身体会营养不好...

千问 · 2011-3-6 14:15:39

饿了就去睡，哈哈...