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给一些快速长高的运动（除了打篮球）急用啊

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查看11 | 回复4 | 2011-10-15 22:16:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
多喝牛奶，多跑步楼主既然知道打篮球、打羽毛球、跳绳能增高， 那为什么不去试呢，多运动是有利于增高的科学内容就不解释了身高和先天有很大的关系，可能你现在还不到长个儿的年龄，这是对你来说的，因为每个人都不一样，有的人像我同学，等到高三才开始长。所以保持一个良好的心态，多运动，多补充营养，该有多高会有多高...
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千问 | 2011-10-15 22:16:12 | 显示全部楼层
吊环。。。...
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千问 | 2011-10-15 22:16:12 | 显示全部楼层
跳绳， 一次30分钟2~3天一次！还有食物搭配，早起早睡。...
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千问 | 2011-10-15 22:16:12 | 显示全部楼层
倒立可以...
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