孕妇能嗑瓜子吗？

显示全部楼层 · 2019-7-11 20:34:00

孕妇能嗑瓜子吗？

发病时间：不清楚
孕妇能嗑瓜子吗？

补充说明：孕妇能嗑瓜子吗？

千问 · 2019-7-11 20:34:00

李青
主任医师
沈阳市红十字会医院
三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
瓜子属于坚果类食物，富含丰富的营养，在孕期，特别是在孕早期进食可能对胚胎的脑神经发育有好处。但是避免过量，瓜子富含大量的油脂，可能导致血脂增高，头晕等不适症状。建议在孕期要注意营养均衡，多食用水果，蔬菜，鱼类，鸡肉等食物，从而满足孕妇以及胎儿新陈代谢的需要。
2019-07-11 21:03
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