孕妇应该应该吃什么水果呢?

显示全部楼层 · 2021-6-14 19:16:23

孕妇应该应该吃什么水果呢?
女 | 0个月
2021-06-14 19:16:23
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来自北京市

健康咨询描述：
孕妇应该应该吃什么水果呢?

千问 · 2021-6-14 19:16:23

你好，根据你说的情况，孕妇孕期不要过量吃水果，平时常吃的，苹果，桃子，橙子，猕猴桃，小柿子，黄瓜之类的食物都可以吃的，注意控制量，适量就可以的，另外像太甜的水果少吃，比如香蕉芒果，西瓜之类的太甜的水果少吃，吃多了容易血糖高。

千问 · 2021-6-14 19:16:23

怀孕早期适合多吃葡萄，苹果，香蕉等含维生素丰富的水果增强肌体的解毒功能，柠檬，樱桃，奇异果，橙子，梨子等，可以补充维生素和叶酸，有利于胎儿的成长。一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状。