篮球胯下运球怎么练

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查看11 | 回复5 | 2011-11-12 19:01:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
重心放低,膝盖弯曲,背腰挺直。然后就是多练,注意不要用眼睛看。...
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千问 | 2011-11-12 19:01:27 | 显示全部楼层
先被急着练胯下,先练好左右拍球,在练胯下...
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千问 | 2011-11-12 19:01:27 | 显示全部楼层
先练运球、 我教你个方法。 拿个篮球, 在地上来回波动, 就像手在水中滑水一样。练久了 运球也运好了!...
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千问 | 2011-11-12 19:01:27 | 显示全部楼层
既然你都有满意回答了。那我就不说什么了!...
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千问 | 2011-11-12 19:01:27 | 显示全部楼层
基本功太差、、...
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