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老年痴呆的睡眠不好怎么办

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1 | 2021-9-7 05:56:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

老年痴呆的睡眠不好怎么办
男 | 66岁
2021-09-07 05:56:58
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来自北京市

健康咨询描述：
老年痴呆的睡眠不好怎么办

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千问 | 2021-9-7 05:56:58 | 显示全部楼层

白天让老年痴呆化作参加一些社交或者是家庭活动，这样有助于晚上的睡眠调节自己的情绪，适当的锻炼身体，可以让自己心情更好，并减少压力，避免抽烟喝酒喝咖啡浓茶等。

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千问

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