脚蹬训练器对人有什么用,我的腿好粗,我想减掉,请问蹬脚训练器对长高会有障碍吗?

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查看11 | 回复1 | 2012-12-2 15:47:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
锻炼腿部肌肉想减掉就少量多次的锻炼 不然增加肌肉 更难减掉 除了举重 一般都不会对身高有障碍 可以促进长高...
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