心情不好怎么办会得抑郁症吗

显示全部楼层 · 2011-12-2 22:31:37

不会的啊！心情不好很正常的，你也别想太多了，开心一点啦。。。开心是一天，不开心还是一天，干嘛不开心一点呢！！！...

千问 · 2011-12-2 22:31:37

不会的，调整好心态就行了，只是阶段性的，乐观一点…...

千问 · 2011-12-2 22:31:37

既然你已经意识到了怎么还会让不好的事情发生呢，开心起来吧。自己调节一下，做点自己喜欢的事。好好吃一顿，美美的睡一觉，什么都过去了。开心点。...

千问 · 2011-12-2 22:31:37

心情不好要是不发泄出来，容易得抑郁症的，要是发泄出来就好了。...

千问 · 2011-12-2 22:31:37

就自己要释放自己心中上网不快。我昨天在网上看的，说心情不好可以玩俄罗斯方块，可以在十分钟内忘记心中的不快，因为在集中精神移动方块的方块的时候，记忆不好事情的大脑的那块部分也被充分的调动的起来。可以试试啊，告诉我到底有用没。...