刚怀孕可以吃猪脚吗

显示全部楼层 · 2021-12-20 20:34:15

刚怀孕可以吃猪脚吗
女 | 0个月
2021-12-20 20:34:15
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来自北京市

健康咨询描述：
刚怀孕可以吃猪脚吗

千问 · 2021-12-20 20:34:15

怀孕期间可以适当的吃一些猪脚的，能够补充体内所需的优质蛋白，也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，才能保持体内营养的均衡，在早孕的前三个月以内，要适当的补充叶酸，可以起到预防胎儿神经管畸形的效果！

千问 · 2021-12-20 20:34:15

指导意见：
猪蹄和中的胶原蛋白含量很多，容易被人体吸收，吃猪蹄可能帮助孕妇美容养颜，另外胶原蛋白中的甘氨酸还能缓解孕期出现的一些不适症状，但是这个比较油腻，如果高血压高血糖或者血脂高不建议多吃