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最近便秘，偶尔失眠，月经推迟四天还没来，小腹偶尔会涨，腰酸。怎么回事？

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2 | 2012-6-5 22:25:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

早晨先喝杯淡盐水，然后一杯蜂蜜水，多吃富含膳食纤维的食物，蔬菜水果等。注意多喝水，适当运动，...

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千问 | 2012-6-5 22:25:51 | 显示全部楼层

个人建议多喝蜂蜜，一定要温水冲，蜂蜜最好是喝：洋槐蜜，帮助睡眠。另外，多做腹部按摩吧。...

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千问

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