怎么才能克服不好意思？怎么才能克服脸皮薄？

显示全部楼层 · 2017-1-20 14:17:24

不好意思、脸皮薄其实就是爱面子的表现1.自己做某件事时会担心别人会议论自己，听到别人议论自己，会不好意思，甚至严重的会有恼怒感，这很正常，但在恼怒之余，不妨分析这种议论有没有道理。如果有道理，就要虚心接受；如果纯属无稽之谈，可以不去理会，他们说他们的，你做好自己的事就行了2.心里告诉自己，别人的嘴巴，我又封不住，让他们说去；只要自己心理清楚就行了，做到以静治动。有时候会与陌生人接触，或是有事相求，可能会因为爱面子，心理不愿意去做，但不做又不行的情况下，可以运用行为训练法即，在面对对方之前，做一模拟对话，表达训练。多做几次。找到感觉了再鼓励自己行动起来。会有成效的！3.要讲究实际，量力而行。在与别人比较时，应该比学习、比工作、比贡...

千问 · 2017-1-20 14:17:24

嗯，第一个我也会有这种感觉，但是换个角度，当你做你想做的事情的时候，也许和你平时的表现不太一样，他人的询问是关心，所以你说实话就好了，或者选个人稍微少点的时间。第二个呢，应该是你和那个人不是很熟吧，很熟的人应该不存在，当然可能是你不愿意麻烦人的性格，有的人就是这样，没人么不好，每个人不一样嘛~...