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什么养胃

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查看11 | 回复5 | 2019-5-27 00:36:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物...


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千问 | 2019-5-27 00:36:08 | 显示全部楼层
消化健康知识...


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千问 | 2019-5-27 00:36:08 | 显示全部楼层



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千问 | 2019-5-27 00:36:08 | 显示全部楼层
牛奶,粥类,汤当然，最养胃的，还是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。另外就是饼干。此外还有：苹果　包心菜　红薯　南瓜　胡萝卜等。脾胃不好时，性寒的食物不能吃：猕猴桃 甘蔗 西瓜 柿子 香蕉 苦瓜 梨 荸荠甜瓜 绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金...
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千问 | 2019-5-27 00:36:08 | 显示全部楼层
有一种药材叫沙仁的，对胃疗效很好。沙仁煲猪肚汤...
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