我好怕生又很容易脸红，和别人交流几句马上红了，怎么办？交流的时候不知道说些什么话题好？

显示全部楼层 · 2013-2-14 20:06:22

我觉得吧，首先要端正态度，与人交流是很正常的事，上帝为你造了嘴巴，就是用来表达自己的思想和与人沟通的。脸红是一种青涩年龄的会发生的一种神态。
脸红一般表现为心理素质比较差，在意别人看法的人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。
你可以先跟朋友和家人作为交流对象开始练习，或者对自己喜爱的娃娃模型说话，然后慢慢试着去跟陌生人交谈，慢慢的发现，即使是在脸红的状态下与人沟通，也会很放松，也会很自在。
交流时的话题可以根据不同人来定不同的内容。
尽量想到什么就说...

千问 · 2013-2-14 20:06:22

这就要靠你平时的积累，平时多关注生活，什么好听的歌，什么好看的电影等等都了解一些，就会和别人有话题了。懂得一些就会自信一些，脸红什么的自然就会好多了....

千问 · 2013-2-14 20:06:22

多和不要脸的人呆呆就好了。我以前也那样，后来当导购时间长了，嘴皮子很厉害，脸皮也厚了。一个字，全靠＂练＂。人嘛就是这样，就比如小姑娘刚开始的时候说脏话说jj都不好意思，到嘴里含个都面不改色心不跳。这就是脸皮越来越厚的进化过程，慢慢就好了。...