没有拉伸到位，导致缝匠肌的附近酸痛

显示全部楼层 · 2022-6-4 08:22:16

没有拉伸到位，导致缝匠肌的附近酸痛
男 | 32岁
2022-06-04 08:22:16
3人回复
来自未知

健康咨询描述：
因为要体考，训练时候大腿没拉伸到位，导致大腿内侧靠近类似于缝匠肌的位置酸痛，跑步，走路都不行，该吃点什么药？

千问 · 2022-6-4 08:22:16

如果体育训练大腿没有抻拉到位的话，那么有可能会出现一定程度的一些局部肌肉酸胀疼痛的症状的，这种情况下可以适当的做一些局部热敷，可以贴一些膏药等方式的治疗就是可以的，也是可以适当的吃一些活血化瘀胶囊等相关的药物都是可以的。

千问 · 2022-6-4 08:22:16

需要进行体育考试训练的时候，那时没有到位导致的局部肌肉的拉伤，这种情况需要注意休息，避免剧烈运动，可以口服氯唑沙宗布洛芬等药物治疗并给予局部的按摩，热敷理疗有助于促进局部乳酸的消散。

千问 · 2022-6-4 08:22:16

像这种情况你首先应该去医院检查一下看看有没有其他问题，如果单纯就是肌肉拉伤或者是过度劳累导致的，那可以贴贴膏药做做热敷，另外也可以喷点云南白药气雾剂，这个具有活血的作用，看看能不能好转，暂时需要减少活动的。
以上是对“没有拉伸到位，导致缝匠肌的附近酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！