怀孕反酸水怎么快速缓解

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0 | 2022-12-11 05:15:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

怀孕反酸时，可以通过适量吃一些碱性食物快速缓解。
比如适量吃点苏打饼干或者喝点苏打水，能够起到中和胃酸的作用，缓解胃酸分泌过多而引发的烧心、吐酸水的症状，在怀孕期间应该注意不要暴饮暴食，不要吃刺激性太强的食物，避免导致胃肠道负担功能加重，会出现吐酸水的现象。在怀孕期间还要注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，尽量转移注意力，有利于缓解妊娠反应。如果有胃肠道疾病的女性，在孕期也可以在医生指导下服用一些药物缓解症状。
怀孕反酸水的常见原因是激素分泌异常、胃受到挤压和消化功能受损，女性在怀孕早期会分泌大量孕酮和雌激素，这些激素会影响消化系统的功能，导致肠胃无法尽快消化和吸收食物。因此许多女孩会有过多的胃酸分泌，这将显示胃酸反流。随着胎儿的发育，孕妇的子宫也会增大，这会挤压腹腔内的器官，导致肠胃位置的偏差，因此消化和吸收功能也会受到影响。尤其是在妊娠后期，孕妇的运动量相对减少，肠道蠕动速度较慢，胃的排空功能也会减弱，因此会出现胃酸反流。如果胃酸反流症状严重，可使用益生菌进行调节，并可同时食用少量多餐。
如果出现这种现象，尽量避免接触容易引起呕吐的有气味的食物。少吃多餐，注意清淡饮食，少吃油腻食物，可以多喝水来促进新陈代谢。如不能及时缓解，建议及时到医院检查治疗。晚饭后不要平躺在床上，也不要躺得太低。尽可能少地弯腰以减少胃酸倒流，保持大便通畅。

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