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煮绿豆汤里加白糖好还是冰糖好?
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煮绿豆汤里加白糖好还是冰糖好?
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2022-10-28 05:26:02
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放冰糖好。 煮绿豆汤的时候最好是放冰糖,一来是因为比较降火,搭配绿豆更佳。二来因为冰糖相对于白糖来说热量比较低,吃了不容易发胖。 清热 绿豆的清热之力在皮,所以说为了清热,煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的清热功效。 解毒 绿豆的解毒之功在内,所以说为了解毒,煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。 消暑安神 绿豆里面含有丰富的蛋白质和矿物质,所以绿豆汤的功效与作用有一定的解暑防暑作用。 促代谢,长胃口 绿豆里面还含有丰富的生物碱和香豆素等生理活性物质,所以绿豆汤的功效与作用对于我们的新陈代谢有良好的促...
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千问
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2022-10-28 05:26:02
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都可以放,最好是放冰糖,冰糖是砂糖的结晶再制品。冰糖可以增加甜度,它还是和菊花、枸杞、山楂、红枣等配合的极好调味料冰糖品质纯正,不易变质,除可作糖果食用外,还可用于高级食品甜味剂,配制药品浸渍酒类和滋补佐药等。一般人群均可食用,糖尿病患者忌食。中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。冰糖具有补中益气、和胃润肺...
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千问
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2022-10-28 05:26:02
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加冰糖好。因为绿豆和冰豆都有下火的作用。但是我平时一般不加糖。...
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千问
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2022-10-28 05:26:02
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冰糖,但是最好不加糖。...
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千问
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2022-10-28 05:26:02
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冰糖 味道好 而且消暑效果也会更好滴...
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